ていねいに、テーピングのやり方を教えてもらい、休むことなく、サッカーができました。

サッカー後に、ももうらを痛めることが続いたの で、学校でたまにきてくれているかみや先生のところに行ってみました。
ていねいに、テーピングのやり方を教えてもらい、休むことなく、サッカーができました。
アスリハトレーニングも始めて、自分の弱点の体幹の弱さや、体のかたさなど、いろいろ教えてもらい、だいぶ強くなりました。
その後もフィジオでさらに強化して、今はパーソナルトレーニングをがんばっています。
くつが合わなくて、足が痛かったときも相談にのってくれて、たすかりました。これからもよろしくお願いします。