バスケやバレーなどに多いジャンパー膝の原因について
6月になり、スポーツをやっている学生さんも徐々に夏の大会に向けて練習量も増えてきている時期だと思います。 そんな時期に多い膝の痛み。 今日はこれについてお話しさせていただきます 膝の痛みで多くよく聞く怪我に ジャンパー膝って聞いたことありますか？ 一般的にはスポーツによる使いすぎで起こると言われています。 特にジャンプ...
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