豊橋市でスポーツと交通事故治療で評判の接骨院豊橋の接骨院・整体で日本代表やプロ選手も通う太陽堂接骨院

0532-69-5655

「ホームページを見た」とお伝えください

24時間メール受付

夜9時まで営業

保険取扱い

 
10:00~13:30(最終受付13:00)
14:00~17:00
17:00~21:00(最終受付20:30)

ツイスト

切り返しを上手にすることで怪我を予防する!応用編

こんにちは! 前回持久走にピックアップしたトレーニングを紹介しました。 基本編 応用編 今回はバスケットやサッカーの動作にピックアップしたトレーニングをご紹介します! バスケットやサッカーは切り返しやステップなどサイドへの動きが多いスポーツになります。 そこで重要になってくるのが、膝のお皿とつま先の向きが真っ直ぐになっ...

詳細はこちら