過敏性腸症候群

「朝、外出前にトイレが不安になる」
「便秘と下痢を繰り返して、気持ちまで不安定に…」
「検査では異常なし。でもずっとお腹の調子が悪い」
そんな方は、過敏性腸症候群（IBS）かもしれません。

太陽堂接骨院では、便秘型・下痢型・混合型のそれぞれのタイプに合わせ、
内臓・姿勢・呼吸・自律神経にアプローチする独自の施術で、根本改善をサポートしています。

過敏性腸症候群（IBS）とは？

発症の原因は、はっきりと特定されていません。しかし、脳（メンタルな部分を含む）と腸が密接な関係があることが少しずつ解明されてきました。強いストレスのある状況では、脳内からのストレスホルモンの影響で腸の働きに異常が出るということもわかってきたのです。ゆえに自律神経失調症との関連も指摘されるようになりました。
また食べ過ぎや飲み過ぎ、過度な飲酒なども注意が必要です。

ストレスのある状態で、食生活と生活習慣が乱れていれば、過敏性腸症候群になりやすく、また悪化させてしまう可能性もあるからです。

IBSは、腸に器質的異常（潰瘍や炎症など）がないにもかかわらず、
腹痛・便通異常（便秘や下痢）・お腹の張りなどが慢性的に続く状態です。
症状の程度や現れ方により、以下のようなタイプに分かれます。

■ IBS-C（便秘型）

• 便秘が中心（週3回未満）
• 残便感がある・ガスがたまりやすい
• お腹の張りと重さが日常に影響

■ IBS-D（下痢型）

• 突然の腹痛とともに下痢を繰り返す
• 通勤・外出前にトイレが心配
• 緊張やストレスで悪化しやすい

■ IBS-M（混合型）

• 便秘と下痢が交互に現れる
• 体調や食事・ストレスで変動しやすい
• 腸のリズムが安定せず不安が強くなる

IBSの原因とは？

IBSの原因はひとつではありません。主に以下のような要因が重なっています。

• 自律神経の乱れ（ストレス・緊張）
• 腸の感受性の亢進（過敏な腸）
• 内臓下垂や腹圧の乱れ
• 姿勢不良・呼吸が浅いなどの身体的背景

こうした状態が慢性化すると、薬だけではコントロールが難しくなり、
仕事・育児・通勤・人間関係にも影響してしまうことが少なくありません。

当院では、症状を抑えるのではなく、腸が本来のリズムを取り戻すように身体を整えることを目的としています。

1. 内臓整体で腸・胃・骨盤内臓を調整

腹部をやさしく触れながら、腸間膜・腸管の緊張・癒着を解放。
骨盤内の圧力バランスや腹部循環も整え、腸の働きをスムーズに導きます。

2. Spine Dynamics療法で姿勢・呼吸を改善

骨盤・胸郭・背骨の連動性を高めて、内臓に負担がかからない姿勢・呼吸を再教育します。
特に呼吸が浅い方には、横隔膜の動きを活かすエクササイズを取り入れます。

3. 自律神経にやさしい刺激で落ち着く体へ

自律神経が乱れていると、腸は「戦うモード」になってしまいます。
全身のリラックス感を高め、副交感神経が優位になれる体づくりをサポートします。