子どものケガ、本当に治ってる？スポーツ姿勢矯正で見えてきた本当の原因
お子さんのスポーツでのケガに悩む親御さんへ。整形外科で「休養」と言われたけど、また同じケガを繰り返していませんか？実はそのケガ、姿勢の根本的な問題が原因かもしれません。医療従事者である私が、わが子のサッカーでの膝痛を通して気づいた「姿勢矯正」の本当の価値をお伝えします。
子どものケガ、本当に治ってる？スポーツ姿勢矯正で見えてきた本当の原因
なぜ同じところを何度も痛めるの？
中学2年生の息子はサッカー部で活躍していましたが、いつも右膝の痛みに悩まされていました。最初は成長痛かなと思いましたが、シーズン中に3回も同じ箇所を痛めるようになりました。練習後のアイシングやストレッチは欠かさずしていたのに、なぜ繰り返すのか疑問に感じるようになりました。
医者に言われた「休養」だけじゃ足りなかった
整形外科を受診すると、いつも「安静にして休養を」というアドバイスと湿布、テーピングでの対応だけでした。確かに一時的には良くなるのですが、練習を再開するとまたすぐに痛みが出るのです。医療従事者である私は、この対症療法だけでは根本解決にならないことを肌で感じていました。
サッカー一筋の息子が「動きが重い」と悩んでいた
息子自身も「なんか動きが重い感じがする」「他の選手みたいに軽やかに動けない」と悩むようになりました。コーチからも「もっと機敏に動いて」と言われるものの、どうしても身体が思うように動かないようでした。このままではサッカーを続けるのが難しくなるのでは、という不安が日に日に大きくなりました。
医者の診断書に書かれていない「姿勢の真実」
膝の痛み＝膝の問題じゃない！？
ふと気づいたのは、息子がいつも右側に体重をかけすぎていることでした。立っている時、歩く時、どちらかというと右足に依存した動きをしているように見えました。これは膝そのものの問題ではなく、全身のバランスの問題かもしれないと考え始めました。
足の土台がグラグラしていた
太陽堂接骨院での評価で明らかになったのは、息子の足首の不安定性と足裏のアーチの崩れでした。特に右足の土踏まずが潰れやすく、それが膝への負担を増大させていたのです。これではいくら膝を治療しても、根本的な解決にはならないことが理解できました。
骨盤のズレがボールキックのフォームを狂わせてた
さらに詳細な分析により、骨盤が右に傾いていることが判明しました。この微妙なズレがキック時のフォームを歪め、右膝に過度な負荷をかけ続けていたのです。サッカー選手にとって致命傷となるこの問題は、従来の医療機関では見落とされがちなポイントでした。
太陽堂接骨院で始まった「根本解決」の旅
週1回の施術と毎日のセルフケア
施術は硬くなった筋肉の調整から始まり、関節の微細なズレを修正していきました。同時に自宅でできる簡単なエクササイズを指導され、毎日5分ほど実践するようにしました。特に足裏のアーチを強化するトレーニングが、膝への負担軽減に大きく貢献しました。
家族全員で取り組む姿勢革命
面白かったのは、家族みんなで姿勢チェックを始めたことです。食事中の座り方やテレビの見方まで、自然と良い姿勢を意識するようになりました。これにより息子だけの課題ではなく、家族全体の健康意識が高まる良いきっかけにもなりました。
息子の変化に驚いた！パフォーマンスが上がる姿勢矯正
走るのが速くなった！チームメイトも驚いてた
2ヶ月が経った頃、明らかな変化が見られるようになりました。まず練習中に「足が軽い」と息子が報告してきました。コーチからも「動きが滑らかになった」と評価され、チームメイトからは「なにしたの？」と驚かれるようになりました。
ケガの再発がゼロになった決定的な理由
そして何よりも嬉しかったのは、膝の痛みが完全に消え、再発しなくなったことです。以前は練習強度が上がると必ず痛んでいたのに、今ではどんなにハードな練習でも平気です。これは単なる痛みの消失ではなく、身体の使い方が根本から変わった証拠でした。
将来プロを目指す子供のために親ができること
今では息子のサッカーに対する自信がみなぎり、「もっと上手くなりたい」という意欲が以前よりも強くなりました。姿勢矯正は単なる治療ではなく、子どもの可能性を最大限に引き出す投資だと実感しています。プロを目指す子どものために、親として最も価値のあるサポートができたと思っています。
お子さんのスポーツでのケガやパフォーマンスにお悩みの方、同じようなお悩みはありませんか？太陽堂接骨院では、お子様一人ひとりの身体の特徴に合わせた精密な姿勢評価を行っております。まずは現状を正しく知ることから始めてみませんか？お子様の可能性を最大限に引き出す方法をご提案いたします。
