豊橋市でスポーツと交通事故治療で評判の太陽堂接骨院

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スタッフブログ

新サービス アスリートリハビリトレーニングのご紹介 太陽堂接骨院

11月より太陽堂接骨院より 新サービスが始まります。 スポーツで怪我した選手のために アスリートリハビリトレーニングがスタートします! ・早期復帰したい人 ・再発しないように予防したい人 ・パフォーマンスアップして復帰したい人 そんなスポーツ選手の夢を叶えるためにあるサービスになります。 怪我をしても出来るだけ休まず早...

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陸上短距離で足首の捻挫した後に早期復帰するためのトレーニング 太陽堂接骨院

前回はバスケ、サッカー、バレー、野球に必要な動きを紹介しました。今回は陸上の短距離の競技復帰するために必要な動きとなるトレーニングの一つを紹介します。 「片足でカーフレイズ」動画はこちら→AEF8A638-2CEF-4695-8414-AED31702DD87 短距離の走る動作では基本片足での蹴り出し着地の繰り返しにな...

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野球で足首の捻挫した後に早期復帰するためのトレーニング 太陽堂接骨院

ふ前回はバスケ、サッカー、バレーに必要な動きを紹介しました。今回は野球の競技復帰するために必要な動きとなるトレーニングの一つを紹介します。 「ランジ」動画はこちら→9D028AB3-CFAF-4350-8431-666018E77EC7 野球の投球動作ではこのように大きく足を前に出して踏ん張りながら投げるため重要な動き...

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バレーで足首の捻挫した後に早期復帰するためのトレーニング 太陽堂接骨院

前回はバスケ、サッカーに必要な動きを紹介しました。今回はバレーボールの競技復帰するために必要な動きとなるトレーニングの一つを紹介します。 「片足ジャンプ」動画はこちら→B0BE762A-23AD-480C-BCBE-12D93E1E5A05 バレーはスパイク、ブロックと高く何度も飛ぶことが多い競技です。 そのため捻挫を...

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サッカーで足首の捻挫した後に早期復帰するためのトレーニング 太陽堂接骨院

捻挫して復帰していく際に、必要な動きの特徴は競技によって違います。 前回はバスケに必要な動きを紹介しました。今回はサッカーの競技復帰するために必要な動きとなるトレーニングの一つを紹介します。 「片足スクワット」動画はこちら→9C5DB322-7692-434B-8313-C63E6E9CBC44 サッカーではシュートを...

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