豊橋市でスポーツと交通事故治療で評判の太陽堂接骨院

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スタッフブログ

下半身のストレッチポール活用方法③ 太陽堂接骨院

急に寒くなったり、この時期に台風がきたり、 気温の変化が様々で身体への負担も大きくかかって いる方も多いのではないでしょうか?   そんなときに自宅で簡単に行えるセルフケアの道具として ストレッチポールを購入したけど使い方がいまいち わからないという方に使用方法をご紹介しております!   ①下腿三頭...

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シンスプリントとは② 足の痛み、腰痛には豊橋の太陽堂接骨院

こんばんは! 今回も前回に引き続きシンスプリントについて紹介します!     今回いろんなスタッフの歩行をみて評価していきました(これは僕の歩行動画です。)     シンスプリントは足の形、股関節の硬さも原因のひとつとしてあげられます。 その結果歩行がおかしくなりスネの内側にストレスが関わ...

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シンスプリントとは?? 足の痛み、腰痛には豊橋の太陽堂接骨院

こんばんは!   昨日は仕事終わり残ったスタッフでトレーニング勉強会をしました!   その中で挙げられたシンスプリントについて話したいと思います!   シンスプリントとは別名脛骨過労性骨膜炎とも呼び、激しいスポーツをやっている人でスネの内側が痛くなったと訴える人が多いことから スポーツ傷害...

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パンフレット完成!!太陽堂接骨院

やっと出来上がりました! 太陽堂接骨院のパンフレット!     口開いてますが…笑    当院がどんなことをするのか、どんなコンセプトでやっているのかを凝縮したものになっております。   あーでもない、こーでもないと言いながらスタッフと一緒に頑張ってつくりました!  ...

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座りすぎは肩こり、腰痛の原因?予防の体操紹介!太陽堂接骨院

こんばんは!   長時間イスに座っていると身体が疲れてきますよね? でも、仕事中だとなかなか立ち上がって体操もできないと思います。 そんなときに座りながらできる体操を今日はお伝えします!   長時間座って作業をしていると疲れて徐々に腰が丸くなってきます。 すると姿勢が崩れてきて腰痛や肩こりなどが生じ...

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