豊橋市でスポーツと交通事故治療で評判の太陽堂接骨院

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スタッフブログ

膝、シンスプリントの痛みが出ないためのチェック①((第一弾 かかとをつけてしゃがみ込めますか?) 太陽堂接骨院

【新入生怪我撲滅キャンペーン】 (第一弾) かかとをつけてしゃがみ込めますか? 4月になり新学年が始まりますね! これから新入生の方達が部活動を始めると思います 引退して運動量が減っていた中で、はげしい部活動の練習が始まり、怪我をしてしまう子が増えてきます 特に中学から高校では運動量が大幅に増えてきます その中でも特に...

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久々に筋トレ!たぶん100㎏くらいだったと思います笑 筋肉痛がまだ来ない…#久々筋…

  久々に筋トレ! たぶん100㎏くらいだったと思います笑  筋肉痛がまだ来ない… #久々筋トレ #ベンチプレス #豊橋接骨院 #太陽堂接骨院 #パフォーマンスリハセンター #豊橋の接骨院 #ケガ #トレーニング #機能改善トレーニング #捻挫 #打撲 #打ち身 #肉離れ 太陽堂接骨院さん(@pr.taiy...

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こちらも頂き物。本物のアロマの精油などで作られた万能なクリーム。冬になると乾燥する手に…

  こちらも頂き物。 本物のアロマの精油などで作られた万能なクリーム。 冬になると乾燥する手にはもってこいです! ありがとうございます! #保存料なし #マカダミアナッツオイル #ミツロウ #ティートリー精油 #ラベンダー精油 #全てオーガニック #万能軟膏 #アロマ #金色の翼 #豊橋接骨院 #太陽堂接骨院...

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肩甲骨体操を紹介! 太陽堂接骨院

こんばんは!   今日は肩甲骨周りのエクササイズを紹介します! 肩の関節では肩甲骨の動きがとても重要です。 肩甲骨は背中側にあり肋骨の上を滑りながら 動きます。それにより肩は色々な方向へ動くことができます。   肩甲骨の動きが悪くなると動きは制限されて 筋肉が硬くなり肩の痛みや肩こりの原因となってき...

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肩の痛みでお悩みの方へ 肩の痛み腰痛には豊橋の太陽堂接骨院

こんばんは!   だんだん寒くなってきましたね。 体調管理をしっかりしましょう!   さて今回は 肩の痛みがある方にできる難しくないエクササイズを紹介します!   肩は基本的には不安定な関節で、だからこそいろんな方向に動かすことができます。 その不安定な関節を守っている小さな筋肉があります...

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