手術後、早くバスケットに復帰することができた
怪我する前よりパフォーマンスアップして復帰することを目指す豊橋市の太陽堂接骨院です！ こんな嬉しいお声を頂きました！ 【膝関節内遊離体で手術をした後のリハビリをしてくれて、バスケットに復帰することができた】 『バスケット中に試合を観戦していて自分の出番になったと思って動いたら膝が曲がらなくなってしまいまし...
スタッフブログ
骨折後、腕が曲がるようになってシュートが入るようになった！
怪我する前よりパフォーマンスアップして復帰することを目指す豊橋市の太陽堂接骨院です！ こんな嬉しいお声を頂きました！ 腕を骨折してギプスを外した後、腕が曲がらなくなってシュートが入らなかったけど太陽堂接骨院に通ってるうちに肘がだんだん曲がるようになった！ 『僕は3年生の時、腕を骨折して病院に行ってギブスをつけて1ヶ月経...
ママさんバレーの練習でサーブの時に肩の痛みがなくなった
怪我する前よりパフォーマンスアップして復帰することを目指す豊橋市の太陽堂接骨院です！ こんなうれしいお声をいただきました！ 【腕を痛めて施術をしてもらい、ストレッチを教えてもらい毎日頑張ってやったらバレーのサーブが打てるようになった】 ママさんバレーの練習でレシーブをした時に腕を痛めて太陽堂...
膝の痛み オスグッドってなんでなるの？！
前回はオスグッドの病態を説明しました。 前回のブログでは大腿四頭筋(もも前の筋肉)が脛骨粗面を引っ張る力の繰り返しが膝の痛みを引き起こしてしまう。と説明しました。今回はなぜ大腿四頭筋の使いすぎを起こしてしまうかをお話ししていきたいと思います！ どのスポーツでも重要になってくるパワーポジション(スクワットポジション)を例...
あなたの気になるストレッチ大公開！ おしりストレッチ編
今回はおしりの筋肉(主に大殿筋)のストレッチを紹介します！ おしりの筋肉が硬くなると 股関節の動きが悪くなり、腰や膝などに痛みが出やすくなります。 1つ例としてもも上げを見ていきましょう！ 早く走るためには足の引き上げ動作も大事になります。 前にお伝えした腸腰筋という筋肉はその引き上げ動作に関わってくる筋肉になりますが...
