怪我する前よりパフォーマンスアップして復帰することを目指す豊橋市の太陽堂接骨院です！
こんな嬉しいお声を頂きました！
【超音波や施術、テーピングのお陰で大会に欠場せずに出場できた！】
『運動会の組体操の練習中、バランスを崩し、落下し膝を強打しました。
その後、しばらく痛みや腫れがありましたが、少し良くなったころ体力テストの反復横跳びで捻ってしまい痛くて歩けなくなりました。
近くの整形に受診しましたが骨には異常なし、との事で湿布と痛み止めの処方、安静にしているようにと言われました。
６年生だったので、ジュニアとしては最後の年であり、目標としていた大会がこの後もいくつもありました。
今まで頑張ってきた努力が全部無駄になってしまう、なのに痛くて歩けない状況に途方に暮れていた所、従姉が通っているアスリハ（太陽堂接骨院）を紹介してもらいました。
超音波や低周波やテーピングや施術をしてもらい、徐々に痛みが引いていき、お陰でその後の大会は欠場することなく全て出ることができました。
また、痛みが引くに従い、徐々にトレーニングも始め、体の使い方が悪く捻挫しやすい足首のストレッチや、体幹トレーニングなどから運動に必要なトレーニングを盛り込んで頂き、体のトレーニングの大切さを教えて頂けました。
スタッフの方々の励ましも頂けて、やる気を失うことなくプレーにも力強さがみられるようになりました。
ありがとうございました。』
【太陽堂接骨院がサポートしたこと】
ピカちゃんが初めて太陽堂接骨院に来院してくれた時は強打した膝が未だ痛みが強く、なかなか曲げられないような状態でした。
膝を強打してから少し時間が経っていたこともあり、かばっていることで筋肉も固くなっていました。
なるべく自分の力で曲げていき、安心させながら膝を曲げていくことを施術では行なっていきました。
また、立ち上がりテストなどでも評価していきました。
立ち上がりテストで現状の体力がどれくらいなのかを判断できるという論文もでています。
上記の表のように片足で立ち上がれる高さによって【WBI】という値が出され、その数値がこれくらいの運動は可能であるなど、復帰に向けてやひとつの判断材料になります。
ピカちゃんの場合にも行なっていきました。
このように太陽堂接骨院ではスポーツの復帰に向けて、体が運動できる状態なのかも含めてチェックしていきます。
膝の可動域が取れるようになってきたらソフトテニスに復帰するためのトレーニングです。
足の裏の内側が歩いていて痛みが出ていたこともあり、しっかりと足をまっすぐ蹴り出したりすることが難しくなっていました。
松葉杖をつかっていた時期もあるので足の筋力が落ちてしまったことも原因のひとつだと思います。
そのため足のトレーニングも行なっていき復帰へと頑張っていきました。
復帰に向けて、学校の掃除中にスノコに挟まったりとアクシデントもありましたが今は大会に向けて頑張れているようで安心しています。
中学校に入ってなかなかこちらにトレーニングも来れない日が続いてますが、来れる日には今の身体の状態や、練習状況なども踏まえてメニュー組んでいきますね。
なかなかこのような状況で思いっきりソフトテニスを楽しめているか分かりませんが、限りある学生生活楽しんでくださいね！
お母様もいつも送り迎えなどご苦労様です。
ピカちゃんのことをいつも一番に考えていらっしゃることが伝わってきます。
中学生になってなかなか難しいこともあるかと思いますが、お母様のピカちゃんへの想いはしっかり伝わっていると思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
怪我をする前よりもパフォーマンスアップして復帰することを目指す豊橋市の太陽堂接骨院
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