豊橋市でスポーツと交通事故治療で評判の太陽堂接骨院

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日別アーカイブ:2020年04月09日

オスグッド予防エクササイズ3つのポイント👍

こんにちは☀️ 前回ののブログではスクワット姿勢がうまくいかない方へのエクササイズをお伝えしました。 前回のブログはこちら 今回はオスグッド予防エクササイズをお伝えしていきます! 前回シンスプリント予防エクササイズでもお伝えした基本の動作である股関節を曲げるエクササイズになります。 スタート...

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